Ufrivillig single

Er du ufrivillig single?

Er du ufrivillig single, kender du måske følelsen af at føle dig akavet, når du dater. Måske har du mødt en eller flere, hvor det bare ikke har fungeret – og nu føler du, at du har opgivet at finde den rigtige partner for dig.

Måske har du et mønster, som bliver ved med at spænde ben for dig, så du ikke har oplevet succes med dating. Eller måske falder du altid for de samme typer, selvom du godt ved, at de ikke er gode for dig.

Det handler om dit mindset

Uanset hvad grunden til din ufrivillige singlestatus er, vil jeg sige, at det hele handler om dit mindset.

Det, du tænker om dig selv, bygger på gamle overbevisninger, mønstre og tillærte vaner. Ud fra dem danner du dit selvbillede og dine forventninger til livet – og dermed også til kærligheden.

Det er alt sammen noget, jeg vil hjælpe dig med at få ryddet op i, så du får de tanker, der styrker dit selvbillede.

Dit singleliv er ikke en venteposition

Din singlestatus skal ikke være en venteposition. Du skal kunne nyde og finde ro i dit singleliv, inden du kan forvente at finde den helt rigtige partner for dig.

Når du er nået dertil, hvor du hviler i dig selv og ved, hvad du ønsker dig af et kærlighedsliv, så er du klar til at date – og ikke før.

Har du dig selv ”på plads”, undgår du at tilvælge forkerte mennesker og situationer, som du gerne vil undgå.

Sådan hjælper jeg dig som ufrivillig single

Jeg har arbejdet med at styrke andres selvbillede og hjælpe mennesker med at udvikle det liv, der er helt rigtigt for dem, siden 2002.

Når du starter et forløb hos mig, begynder vi altid med at sætte dit mål. Derefter bruger jeg helt specielle teknikker og øvelser, så du kan nå det. Jeg guider dig hele vejen, og du vil gradvist mærke, hvordan andre begynder at bemærke din forandring.

Samtidig vil du mærke letheden i at begå dig på dates, når du hviler i dit selvbillede – der, hvor du står frem som den autentiske dig, med egne meninger og holdninger. Først her vil du finde dit rigtige match. Samtalerne foregår i min klinik i Aarhus eller online.

“Mit forløb hos dig er noget af det bedste, jeg nogensinde har gjort for mig selv.”

Cecilie, 28 år

Din psykoterapeut i Aarhus

Jeg hedder Sus Rasmussen og er psykoterapeut, autoriseret sexolog og gynækologisk sygeplejerske. Jeg har arbejdet med terapi og rådgivning siden 2002, og kernen i mit arbejde er dialog, nærvær og respekt for dine grænser – også når vi taler om dating, kærlighed og det at være single. Jeg tager imod i min klinik i Aarhus N og online.

Ofte stillede spørgsmål