Sådan får du som småbørnsmor, sexlysten tilbage.
Føler du dig mere moragtig end sensuel?
Er der meget uens lyst i jeres parforhold?
Jeg kunne sagtens leve uden sex!
-Vi er mere venner end kærester.
-Min lyst til sex er total forsvundet, min mand er dybt frustreret
– Jeg føler mig forkert og har evig dårlig samvittighed overfor min mand.
Har du svært ved at gå ind i det erotiske rum sammen med din mand?
Føler du ofte at din krop er drænet og tanken om at skulle have sex, føles som endnu en pligt?
Er det svært for jer at tale sammen om jeres seksualitet?
Du kan opnå en intimitet og følelsen af at kunne mærke din egen sensualitet og seksuelle lyst, når du har set de tre kursus videoer, og været igennem de små solo øvelser og parøvelser. Dette kursus er tilpasset dig der har travlt med små børn, mangel på tid, og rum til voksentid.
Kurset er bygget op i tre videoer, som kommer med 14 dages mellemrum. Du kan se dem i dit eget tempo enten alene eller sammen med din partner.
Det vil være fint at have en lille arbejdsbog til at notere guldkorn, erkendelser, indsigter, og ikke mindst fremskridt i.
Jeg kommer bla. ind på
-Hvad er seksualitet egentligt?
Hvad tænder og hvad slukker din lyst
At alle har brug for dig – og helst på en gang
Aflastning uden dårlig samvittighed
Hvordan selvforkælelse kan åbne dig i din sensuelle energi
En glad mor er en god mor
Kan du overhoved mærke din krop?
Skabe mere energi
Lagkage modellen
Hvis seksualiteten aldrig rigtig er blevet prioiteret
Voksentid?
At blive set
Bekræfte hinanden
Hvordan ser jeres aftener ud/ samme sengetid?
-Hvordan begge kan have medansvar for at få skabt en ramme hvor begge finder ro til at give sig hen
-Uens lyst i parforholdet, og hvordan det takles, så begge er tilfredse.
Jeg kommer ind på hvordan hver især er ansvarlig for egen seksualitet.
Dårlig samvittighed over afvisninger
Fælles problem
-Hvordan du opnår glæden ved egen krop.
-Hvordan bio energetiske øvelser skaber en fantastisk kontakt til dit underliv
–Hvordan du finder ind i det erotiske rum, på en naturlig måde, så du mærker lyst til at åbne op for din lyst.
-Erotisk litteratur/lydbøger.
-Hvordan kærlige ikke seksuelle berøringer kan genskabe jeres intimitet.
-Seksualiteten må arbejdes stille i gang, skal være sjovt og let, ikke en pligt
-Vi kommer ind på realistiske forventninger til sig selv som par med mindre børn
Hvordan I viser jeres kærlighed
-Hvordan det individuelle kærlighedssprog kan give et nyt twist i jeres forhold, og en stor forståelse for hinandens forskelligheder.
Forskel på mænd og kvinder. Mænd føler sig elsket efter sex, kvinder har brug for at føle sig elsket inden sex. Hvordan denne forskel kan blive en force.
– Parøvelse med den anerkendende dialog, som er en helt specielt måde at tale sammen, så begge føler sig hørt.
Hvorfor den dybe dialog er vigtig for kvinder
-Hvordan I begge får sat ord på jeres oplevelse af jeres seksualitet og parforhold-Spørge manual til den dybe dialog om jeres intimitet
Positive anerkendelser til hinanden
-hvordan du når du optimerer dine 5 sanser, kan hjælpe dig til at genskabe lyst til sex og nydelse.
-Hvordan I sammen kan lege med sanserne
Store ske/lille ske
øjenøvelsen
– Hvordan du kan skabe erotisk mod
At turde handle på din lyst
-Hvordan parmeditationer skaber så meget intimitet, at I som par står for noget helt særligt.
-Du får en meditation, som styrker dit selvværd.
Visualiseringøvelse med tidslinje
-Du præsenteres for det sidste nye inden erotiske hjælpemidler, der er interessante for lige netop dig.
-Du får også specialviden fra en fysioterapeut, som giver dig viden om dit underliv.
-Som en bonus, får du som noget særligt, mulighed for at stille spørgsmål til mig efter kurset. Du kan få et personligt svar, hvis du har spørgsmål.