Sexlivet i barselsperioden – når nærhed og intimitet forandrer sig

Barselsperioden er en tid med store forandringer. Din krop har været igennem meget. Hverdagen ser anderledes ud. Og I har fået nye roller i jeres relation.

Midt i det hele kan sexlivet i barselsperioden også ændre sig.

Måske er din lyst svær at mærke.
Måske føles kroppen ikke helt som din egen endnu.
Måske savner I begge nærheden, men ved ikke helt, hvordan I finder den igen.

Hvis du kan genkende det, er det helt naturligt.

Efter en fødsel påvirkes både hormoner, søvn, energi og følelsesmæssig balance. Det kan betyde, at din lyst er nedsat, at din krop reagerer anderledes ved berøring, eller at intimitet føles rart – men uden seksuel lyst.

Det betyder ikke, at noget er galt.

Det betyder, at din krop og jeres relation er i en ny fase.

Sexlivet efter en fødsel handler ofte mindre om vilje og mere om tryghed, overskud og kontakt. Når trætheden fylder, eller når kroppen stadig restituerer, kan presset hurtigt tage plads.

I parforhold kan det skabe misforståelser. Den ene kan længes efter nærhed, den anden kan føle sig presset. Og tavshed gør det ofte sværere.