Rejsningsproblemer
Du er ikke alene med rejsningsproblemer
Hvis du har rejsningsproblemer, skal du vide, at rigtig mange mænd har det samme problem – det bliver bare sjældent italesat mellem mænd. Mange føler sig ikke maskuline, når rejsningen svigter, og derfor bevares det som en hemmelighed.
Måske undgår du al berøring eller kys, der kan lægge op til sex, for ikke at mærke nederlaget. Måske stopper det hele brat, når du mærker, at rejsningen ikke holder. Det, der skulle være dejligt, bliver i stedet frustrerende for jer begge, og du føler dig forkert og påtager dig skylden.
Hvad kan give rejsningsproblemer?
Mænd i alle aldre kommer i min klinik med rejsningsproblemer, men grunden til problemet er meget forskellig.
Er du ung, føler du dig måske presset til at skulle præstere urealistisk meget, når I har sex. Måske har du hele dit fokus på at tilfredsstille din partner og glemmer at trække energien hjem til dig selv og din egen nydelse. Det giver mange tanker og vurderinger af din egen formåen, som kan påvirke rejsningen negativt – og ofte ender det i en negativ, selvforstærkende spiral, der kan føre til præstationsangst.
Er du et stresset sted i livet, vil dit hormonsystem være påvirket. Det kan vise sig som rejsningsbesvær, eller at du ikke kan holde rejsningen under hele samlejet.
Du kan også være i en situation, hvor du ikke længere tænder på din partner, eller hvor du ikke møder interesse for sex fra din partner. Det kan også påvirke rejsningen. Endelig kan der være en fysisk grund, fx sygdom, alder, overvægt eller rygning.
Sådan hjælper jeg dig med rejsningsproblemer
Der er rigtig meget, du selv kan gøre for at få rejsningen og kunne holde den, som du ønsker. Første skridt er at finde grunden – for når den først er fundet, kan vi arbejde ud fra den.
Jeg guider dig gennem et forløb, hvor du får en større bevidsthed om de valg og mønstre, der påvirker dig og din seksualitet. Du får også fysiske øvelser, der styrker din rejsningsevne. På den måde arbejder vi med både en psykisk og en fysisk ændring, som kan give dig din maskulinitet og rejsning tilbage.
Du kan komme i min klinik i Aarhus eller tage samtalerne online.
“Snakken med dig har ændret mit liv. (…) Jeg kan da lige oplyse, at mit problem er løst i dag, og at jeg har fået min manpower tilbage.”
Kurt, 43 år
Din sexolog i Aarhus
Jeg hedder Sus Rasmussen og er autoriseret sexolog, psykoterapeut med speciale i parterapi og gynækologisk sygeplejerske. Med både en sundhedsfaglig og en terapeutisk baggrund kan vi tale om krop, følelser og sex i samme rum – trygt og i dit tempo. Jeg tager imod enkeltpersoner og par i min klinik i Aarhus N og online.
Ofte stillede spørgsmål
Hvad skyldes rejsningsproblemer?
Grunden er meget forskellig. Det kan være præstationspres, stress, at lysten mellem jer har ændret sig – eller en fysisk årsag som sygdom, alder, overvægt eller rygning. Første skridt er at finde din grund.
Kan jeg komme alene?
Ja, du kan sagtens komme alene. Du er også velkommen til at tage din partner med.
Hvor mange samtaler skal jeg regne med?
Det er forskelligt fra person til person. Vi aftaler løbende, hvad der giver mening for dig.
Hvad koster det?
En individuel samtale på 60 minutter koster 1.300 kr. – også online. Du kan købe klippekort og dele betalingen op i rater. Se alle priser.
Hvad sker der til første samtale?
Vi taler om, hvad der fylder for dig, og du bestemmer selv tempoet. Læs mere om, hvordan en samtale foregår.
Tag det første skridt
Du er velkommen til at kontakte mig. Book en tid i min klinik i Aarhus N eller online – eller ring, hvis du har spørgsmål.
“Snakken med dig har ændret mit liv.”
Læs mere om sexologisk rådgivning i Aarhus · Rejsningsproblemer psykisk · Rejsningsproblemer med ny partner · Rejsningsproblemer behandling · Rejsningsproblemer øvelser · Hvornår begynder mænd at få rejsningsproblemer? · Præstationsangst