Præstationsangst
Præstationsangst i sengen og når sex bliver forbundet med pres
Præstationsangst ved sex er langt mere almindeligt, end mange tror. Alligevel står mange alene med bekymringer som:
Kan jeg leve op til forventningerne?
Hvad hvis det ikke virker?
Hvad hvis jeg skuffer?
Når sex bliver forbundet med pres og kontrol, reagerer kroppen ofte med spænding og angst. Ikke fordi der er noget galt med dig, men fordi dit nervesystem forsøger at beskytte dig.
Præstationsangst kan vise sig på mange måder: manglende rejsning, svært ved at mærke lyst, problemer med orgasme eller en tendens til at undgå intimitet. Det er ikke svaghed. Det er kroppens sprog.
Med den rette forståelse og støtte er det muligt at skabe nye betingelser, hvor sex igen kan være forbundet med nærvær, kontakt og tryghed.
Du er velkommen
Uanset om det handler om parforhold, lyst, sex eller præstationsangst, er du og I velkomne til at tage kontakt.
Du behøver ikke vide præcis, hvad der er galt.
Du behøver ikke have løsningen klar.
Vi finder vej sammen i et trygt, respektfuldt og professionelt rum.
