At være afhængig af porno er meget udbredt

Rigtig mange benytter sig af at have sex til porno på computeren, og det er helt naturligt. Desværre bliver flere og flere afhængige af det kick, det giver; altså den belønning hjernen udsender i kroppen efter en orgasme.

Mange fortæller mig, at de drages mere og mere af pornoen foran computeren, og at det styrer deres dag.

Det skaber ofte problemer i forholdet til partneren, da mange ikke ønsker at dele deres afhængighed og prøver at holde det skjult.

Ofte er det ikke muligt at ”overføre” det, der tænder på nettet, til ens virkelige sexliv. Mange foretrækker porno på nettet, da det kan virke nemmere og mere ukompliceret.

Det er ofte her, jeg møder personen, da der kan opstå problemer med at gennemføre sex med partneren, eller at det ikke giver den nydelse og ophidselse, det tidligere har givet.

 Selvtilliden vil nu være påvirket negativt.

Rigtig mange klienter kommer også, fordi de er bange for at miste deres partner, da de måske lige er blevet ”opdaget i deres afhængighed” og har fået et ultimatum.

Jeg møder også dem, der ikke længere kan passe deres job, da tanker om sex, og den tid der må bruges foran computeren, styrer hverdagen. Dette kan få alvorlige konsekvenser.

Mange af de klienter, der kommer i klinikken, føler sig meget ensomme i denne afhængighed, da den sjældent er delt med andre. Så det at få fortalt, hvordan det er, giver ofte en stor følelsesmæssig forløsning. Når vi så sammen får lagt en plan for behandlingen, er det som regel en tydeligt lettet person, der går ud ad døren.

Pornoafhængighed er lige som al anden afhængighed, og den kan behandles

Jeg kan hjælpe dig til at slippe ud af din pornoafhængighed.
Vi sætter sammen mål og delmål. Vi vil arbejde med dine mønstre, din adfærd, og du vil lære nye strategier, så du får kontrol over din afhængighed samt forstår grunden til, at den er opstået.
Mange har samtidigt brug for terapi sammen med partneren for at genopbygge tilliden i parforholdet.

Pornoafhængighed kan behandles – så tøv ikke med at søge min hjælp.

Behandling for pornoafhængighed

Når du har brug for at komme ud af din pornoafhængighed, ser et typisk forløb sådan her ud.

 Det vigtigste skridt i behandlingen er, at du erkender at det er en afhængighed du har, og at du ønsker at få brudt denne afhængighed, så du igen føler det er dig der har styringen i dit liv.

Som det første arbejder vi sammen på at finde årsagen til, hvad der fastholder dig i din porno afhængighed.  Jeg hjælper dig med at få ”Løsnet op” for denne årsag, så den ”Krog” der har fat i dig kan slippe.

 Den anden ting vi arbejder med, er hvad der trigger dig til at udføre din afhængighed. Hvad der altid går forud inden du forbereder og udfører din afhængighed, af tanker og mønstre.

Ud fra dette, kan jeg give dig redskaber der kan hjælpe dig med at stoppe din afhængighed. Du bliver også bevidst om hvad du kan sætte i stedet for din afhængighed. Hvad der kan komme på højde, så overgangen, mildnes.

 Rigtig mange af de mænd jeg har haft i behandling for pornoafhængighed, har været i et parforhold. Ofte har partner også brug for samtaler, for at bearbejde de oplevelser der har været i forbindelse med afhængigheden.

 Rigtig ofte har parret sammen valgt sexologisk rådgivning, for at få en fælles seksualitet, der tilfredsstiller begges behov.

 Et forløb tager typisk omkring 3 måneder, med en eller to opfølgningssamtaler efterfølgende.