Oplever du smerter ved samleje?

Derfor bliver sex uinteressant for dig.

Som erfaren sexolog har jeg haft mange kvinder i min klinik, der kommer, fordi de har smerter, når de har sex. Det er ofte en ensom affære ikke at kunne gennemføre sex med sin partner. Mange kvinder deler det ikke med nogen – heller ikke med deres partner.

Jeg har hjulpet disse kvinder med at få en nydelsesfuld seksualitet igen. Det er en fantastisk oplevelse at se den forvandling, der sker for kvinden, og ikke mindst hendes partner.

Når sex gør ondt, er det helt naturligt, at lysten forsvinder. Kroppen husker smerten og begynder at spænde op, allerede før I rører hinanden. Mange kvinder fortæller mig, at de undgår kys og kram, fordi de er bange for, at det skal føre til sex. Det er ikke dig, der er forkert – det er en beskyttende reaktion, og den kan ændres.

Hvorfor gør det ondt at have sex?

Smerter ved samleje kan have mange årsager, og ofte spiller flere ting sammen. Det kan være vulvodyni, hvor nerverne ved skedeindgangen er blevet overfølsomme, eller vaginisme, hvor musklerne omkring skeden trækker sig ufrivilligt sammen. Det kan også være tørhed i slimhinden, fx efter en fødsel, i overgangsalderen eller ved brug af visse typer prævention, eller sygdomme som endometriose og lichen sclerosus.

Uanset årsagen er det vigtigt, at du bliver undersøgt hos din læge eller en gynækolog, så en eventuel fysisk årsag kan blive behandlet. Har du fået at vide, at alt ser fint ud, men gør det stadig ondt, så er du ikke ved at forestille dig noget. Så er der god grund til at gå videre.

Sådan hjælper jeg dig

Jeg er både autoriseret sexolog, psykoterapeut med speciale i parterapi og gynækologisk sygeplejerske, og jeg har i mange år været en del af et behandlerteam, der er specialiseret i smerter i underlivet. Derfor kan vi tale om både kroppen, følelserne og parforholdet i samme rum.

Sammen finder vi ud af, hvad der sker i din krop, når det gør ondt, og hvordan du trin for trin kan genfinde trygheden og nydelsen. Du får konkrete øvelser med hjem, og din partner er velkommen til at være med. Ved behov samarbejder jeg med en specialiseret fysioterapeut, så du får den rette hjælp til både krop og sind. Samtalerne foregår i min klinik i Aarhus N eller online.

Astrids historie

Astrid kunne slet ikke gennemføre samleje, da hun kom til mig. I dag nyder hun sex igen i fulde drag. Måske kan du genkende dig selv i hendes situation – og der er også hjælp at hente for dig.

Din sexolog i Aarhus

Jeg hedder Sus Rasmussen og er autoriseret sexolog, psykoterapeut med speciale i parterapi og gynækologisk sygeplejerske. Med både en sundhedsfaglig og en terapeutisk baggrund kan vi tale om krop, følelser og sex i samme rum – trygt og i dit tempo. Jeg tager imod enkeltpersoner og par i min klinik i Aarhus N og online.

Ofte stillede spørgsmål