
Gruppeterapi
Online gruppeforløb for kvinder med lichen sclerosus (LS) og lichen planus (LP)
For dig, der ønsker at få det bedste liv med LS/LP.
Denne online gruppe er for dig som ønsker sparring fra professionelle fagpersoner, der har arbejdet med behandling og rådgivning til denne patientgruppe igennem mange år. De kan give dig kvalificerede svar på både de psykiske spørgsmål, men også de fysiske spørgsmål du måtte have.
Du er i centrum, så derfor taler vi om alt, hvad du har brug for sparring til, der omhandler LS/LP. Jeg er tovholder under hele forløbet, og sørger for du får de svar du har brug for, så du føler dig tryg.
Vi mødes over 4 gange, hver gang 2.5 time.
Startdato er når der er 8 tilmeldte. Tirsdag aften kl 18.30 -21.00 over zoom.
Pris: 250 kr. pr gang.
Dagsorden til første gang:
Hvordan er det for dig, at leve med LS/LP
Hvad er din største udfordring?
Hvad har du brug for sparring på fra andre deltagere?
Er der problemer eller udfordringer som du har brug for sparring fra professionelle sundhedspersoner?
Dagsorden for 2 gang:
Kort undervisning i hvordan du bedst behandler LS/LP, men også hvorfor der typisk sker forværring i LS/LP, og hvad du så kan gøre.
Smøreregi, og behandlinger.
Overlæge Mette Meinert er dagens gæst, og vil besvare spørgsmål.
Dagsorden for 3 gang:
Kort undervisning i ”Når sex ikke er en selvfølge”.
Hvordan seksualiteten kan formes, så du føler dig sensuel, og kan have en aktiv seksualitet der matcher din fysik. Det kan også være dig der er single, som har spørgsmål i forhold til at finde en partner. Der tages udgangspunkt i de ønsker for sparring, som der kom frem i 1. runde.
Dagsorden for 4 gang:
Vi følger op på emnerne fra sidste mødegang, så jeg er sikker på du har fået alle de svar du har brug for.
Gyn obs fysioetrapeut, Iben Munk er dagens gæst.
Hun vil fortælle om hvad der sker med bækkenbundsmusklerne når der er LS/LP, samt give råd og vejledning i forhold til smertehåndtering.
Du guides til en enkelt udstrækningsøvelse, som vil afhjælpe spændinger i bækkenbunden, og dermed minimere smerter.
Dette er en gruppe hvor vi kommer hele vejen rundt om de emner der er væsentlige for dig, der ønsker at få det bedste liv med LS/LP.
Det fortjener du.
Ønsker du at være med i denne gruppe, så kan jeg kontaktes på
sexologipraksis@gmail.com tlf. 40 88 89 89