At date med selvsikkerhed

Usikker, når du dater?

Vil du gerne date med selvsikkerhed, men mærker du usikkerheden, så snart du skal møde en ny? Så er det vigtigt at vide, at du ikke bliver mere selvsikker af at være mindre usikker.

Det handler ikke om, at du skal skille dig af med dine usikkerheder for at blive mere selvsikker. Vi har alle usikkerheder med i vores bagage. Nogle er bare bedre til at håndtere dem end andre.

Alle har usikkerheder – også dem, du sammenligner dig med

Ofte sammenligner vi os selv med andre, som vi ser som bedre end os selv. Men bare fordi de har anderledes og ”bedre” ressourcer end dig, betyder det ikke, at de ikke er usikre. De har bare lært ikke at lade deres usikkerheder kontrollere dem.

Det handler nemlig om ikke at lade dine usikkerheder kontrollere dig og forhindre dig i at date hende den dejlige.

Der er ikke noget mere attraktivt end en mand, som hviler i sig selv og sine ”uperfektheder”. Det udstråler selvsikkerhed!

Sådan bliver du mere selvsikker, når du dater

Det betyder dog ikke, at du bare skal acceptere dine usikkerheder. At date med selvsikkerhed handler ikke om at acceptere den værste version af dig selv. Det handler heller ikke om at være en bedre version af andre.

At date med selvsikkerhed handler om at være den bedste version af dig selv. Få det bedste ud af dine egne ressourcer ved at tage ejerskab over dine usikkerheder og arbejde på dem mod det bedre.

Det kræver handling fra din side, og det kræver, at du får det ind under huden – hvilket kan tage tid. Du vil altid have usikkerheder med i din bagage, når du går på date. At date med selvsikkerhed kræver derfor også, at du tager dine usikkerheder med på daten.

Sådan kan jeg hjælpe dig

Mange af de single mænd, jeg møder i min klinik, kender følelsen af usikkerhed på dates. Sammen kan vi se på, hvad dine usikkerheder handler om, og hvordan du kan tage ejerskab over dem i stedet for at lade dem styre dig.

Du kan læse mere om, hvordan du tager dine usikkerheder med på date, i blogindlægget ”At date med selvsikkerhed – Hvordan fortæller jeg hende om mine usikkerheder?”. Ønsker du hjælp, kan du booke en samtale i min klinik i Aarhus eller online.

“Det vigtigste er, at du har hjulpet mig til en meget større selvsikkerhed, så jeg kan slappe af og være mig selv i selskab med en kvinde.”

Finn, 33 år

Din psykoterapeut i Aarhus

Jeg hedder Sus Rasmussen og er psykoterapeut, autoriseret sexolog og gynækologisk sygeplejerske. Jeg har arbejdet med terapi og rådgivning siden 2002, og kernen i mit arbejde er dialog, nærvær og respekt for dine grænser – også når vi taler om dating, kærlighed og det at være single. Jeg tager imod i min klinik i Aarhus N og online.

Ofte stillede spørgsmål