3 af de bedste parforholds øvelser til mere nærhed og opmærksomhed i dit parforhold ?️
Det er 3 af mine mest populære øvelser som jeg bruger i min klinik til de par, som ønsker at genskabe den følelsesmæssige kontakt imellem dem.
1 øvelse ?
Er en dialog øvelse. I kan vælge et par spørgsmål ud, som I begge kan give jeres svar på. I kan også vælge flere, eller alle hvis I har god tid.
Sæt jer et uforstyrret sted, og giv din partner fuld opmærksomhed, uden afbrydelse. Derefter bytter I.
- I hvilke situationer føler jeg mig mest forbundet til dig?
- Hvad ønsker jeg mig mere af i vores forhold?
- Hvad er din bedste egenskab?
- Hvad kunne jeg blive bedre til at give i vores forhold?
- Hvad elsker jeg mest ved dig?
- Hvilken ny ting kunne jeg tænke mig at prøve med dig?
- Prioriterer jeg sex og erotik nok?
- Hvad er min største bekymring i mit liv lige nu?
- Hvordan takler vi bedst vores konflikter?
- Hvad faldt jeg for ved dig, da vi mødte hinanden?
- Oplever jeg generelt, at du er nærværende?
- Hvad er vigtigst for mig, når jeg tænker på et godt liv?
- Hvad har betydet mest for mig i vores forhold, det sidste år?
- Hvordan viser jeg, at jeg ønsker mere nærhed sammen med dig?
- Hvis jeg er træt, hvad har jeg så mest brug for fra dig?
- Hvordan vil jeg helst holde ferie med dig?
- Er vi mest venner eller kærester?
Hvem er jeg?
Jeg er uddannet psykoterapeut (MPF) med speciale i parterapi. Derudover er jeg uddannet sexolog (DACS) fra Grimstad universitet i Norge. Til dagligt har jeg min egen klinik i Aarhus. Derudover underviser jeg i sexologisk rådgivning hos praktiserende læger, hospitaler og uddannelser.
Øvelse 2 kommer i din indbakke om et par dage ?
Rigtig god fornøjelse med øvelsen ❤️?